post w

Plan FBW. skorzystaj z gotowego planu by Rion10 post podwieszony w dziale.

Jest jedenaście podwieszonych postów jeden jest pod nazwą "ATLAS ĆWICZEŃ ONLINE". Warto może ruszyć szare komórki i wejść w ten temat nie zadawając głupiego pytania. I nie mów mi że forum jest do zadawania pytań, bo masz racje, ale nie na marne jest podwieszony post. Ps Jak piszesz to nie krzycz na nas!

ok, obiecuje porzadny post, ale tego troche jest wiec musze znalezc troche wiecej czasu i zebrac sie w sobie, pozdrawiam "Moja jest tylko racja, bo nawet jak jest twoja, to moja jest mojasz niz twojsza, że właśnie MOJA RACJA JEST RACJA NAJMOJSZA!!!"

karateka: Wiem, że to świetna sprawa. Kiedyś był post o medytacji w którym się dużo na ten temat udzielałem. Jeśli znajdę linka to zarzucę Z sensei Jeremiczem miałem trening na obozie i muszę powiedzieć, że jest to świetna sprawa "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram [...]

"Powyzsze plany to pomylka i paszkwil. Wyjasnienia znajduja sie w oryginalnym poscie." Czy "oryginalny post" to ten: http://www.sfd.pl/temat144665/ ?

jeśli masz na myśli post i problem z ko to zauważ że jest to nowy produkt-wiec kwestia przechowywania tu nie w chodzi w grę

Vanderlei nie denerwuj sie :))) Z Brusikiem to tak jak walka z wiatrakiami :)) Ale podobal mi sie twoj post wiecej w nim gwiazdek niz literek tak trzymaj ************* ************* ************* ************* Pozdrawiam, DANZAN RYU RULEZ

ej sorry bruce ale wyslalem ten post z mysla o worku i prosba o rade, wiec moglbys sobie darowac centralne rzezanie w tym dziale. Never give up!

przeczytaj moj ostatni post. moze zmienisz zdanie ze wszyscy. ale co do generalnej zasady zgadzam sie z toba w 100%. mnie najbardziej smiesza dresiki na osiedlu ktore laduja koks i nagle staja sie chojrakami maja niezle durszlaki zamiast mozgow :P

nie ma cwiczen na dwudłowe ud, brzuch dlaczego w kazdym cwiczeniu masz 2serie? czytałeś post o seriach? HST- serie (ilość, przerwy) http://www.sfd.pl/temat162413/ http://www.sfd.pl/temat172616/strona2/#post12

I co zrobiles post zeby pochwalic sie wynikami ? Odpowiedzi na takie pytania szukaj w "wyszukiwarce"

Z takim stazem to FBW, post podwieszony by georgu masz tam gotowy plan wiec nie ma co kombinowac tylko brac sie do roboty. Jesli zechcesz kombinowac z planem wrzuc go do poprawki w tym temacie. Odnosnie tych dodatkow do lawki typu rozpietki nie sa zbytnio przydatne. pozdrawiam

tak przeczytalem post sonbatego ! mam 18 lat w tym roku(lipiec) do tej pory nic nie bralem (chodzi tylko i wlylacznie o odzywki) cwicze tak: --------------Poniedziałek i Czwartek------------ *Klatka piersiowa Wyciskania na ławeczce płaskiej - 5 serii · 8-12 powt. Wyciskania na ławeczce skośnej - 5 · 8-12 rozpietki 4 x 10 [...]

A co to Google?Blokadę masz?Wpisz sobie Sambo i poczytaj. Nie trenuję boksu tajskiego,ale znam tych co trenują. edytuj posty-nie pisz jednego po drugim,masz taką kratkę z żółtym ołówkiem i jak chcesz coś dodać w swoim poście napisanym,lub zmienić,to tam klikasz i robisz odpowiednią korektę.Edycja działa,o ile ktoś na Twój post nie odpowiedział. [...]

No nareszcie jakiś sensowny post ,bo tu same o tym bjj juz mnie nudzą.Trenuje capo dwa lat mam 196 wzrostu, 100kg wagi i na klate biore 130kg i zapewniam was ,ze potrafie sie obronic.Capoeira to swietna sztuka walki na pokaz jak i do samoobrony.Capo jest dobre w parterze i w stojce. Capoeira i siłownia to dwie najleprze rzeczy na świecie.

Słusznie prawisz ale cos mi w tym wszystkim nie pasuje w poniedziałek będę się widział z Jednym z najlepszych Andrologów w Krakowie (dr. Szlachcic) zapytam co o tym sądzi i jak sie teraz leczy i pogrzebie jeszcze w nowej literaturze i odświeze ten post. Co do testosteronów to zgadzam sie z tobą średnio. Nnarazie pozdrawim.

Skoro liczyłeś się poprzez post Tyki to i pewnie ustalałeś kalorycznosc przez zawarty tam kalkulator a w nim znów łatwo przecenic swoją aktywnosc więc zachęcam do policzenia się innym sposobem a następnie korelacji wyników. Jak na Twoją wagę to dałbym jednak tego białka 2,2g a węgle zmniejszył do 3,2. Reszta tłuszcze. Standardem przy redukcji [...]

[...] kremami mniej podatna na powstawanie nowych ... poszukaj w wyszukiwarce - jest tego cale mnostwo http://www.sfd.pl/Wygra%C5%82em_z_rozst%C4%99pami%2E%2E%2E_za_5z%C5%82%21_%2B_Ma%C5%82e_FAQ_str%2E28-t131700-s28.html - chociaz by ten post - daje str 28 bo masz akurat co i jak z rozstepami...wiecej o masci z mocznika na 1 str postu. pozr

[...] takich jak małe torebki niesłonych precelków lub miniaturowych ciasteczek ryżowych. Tak więc dokładnie planując i urozmaicając przekąski, możesz uczynić podjadanie miłym i zdrowym zwyczajem (post Si2uiela nie po to jest glownym postem zeby go nie czyatc !!!!!! ) >>>>Bez Masy Nie Ma Klasy , Ale Są Zakwasy<<<<

WY***AĆ W ****U ja pierdziele miliar bylo postow z tym,fotomontaż poprostu i nie wierzcie w to g****,nie rozumiem po co tyle matołów (nie mówie o was) robi te fotomonraże to chyba po to,żeby mu zaszkodzic bo wielu bufonom nie podoba sie jego "gubernatorowanie" te fotomontaże popowstawały przed jego wyborami chyba jakoś,żeby wlasnie [...]